- И что ты орешь, как будто все демоны ада собрались на шабаш в твоем кишечнике? Или тебя злит очищение кишечника овсяными хлопьми? – кокетливо пристроившись в углублении фамильной серебряной ложечки, спросило овсяное зернышко.
Так…, зёрнышко явно напомнило вчерашнее назначение врача – чистку кишечника овсянкой …бррр… Сэр Генри заволновался, – мало мне запора, ожирения и полового бессилия, так кажется еще и галлюцинации начались! Сэр терпеть не мог мерзкую склизкую овсяную кашу, овсяные хлопья, которыми его с детства пичкал Бэрримор, а теперь прописал доктор Мортимер.
Последний потомок из рода Баскервилей, чудом избежавший смерти от клыков огромной собаки, благодаря гениальному сыщику Шерлоку Холмсу, валялся как тюфяк на резной кровати в своем фамильном замке. Вот уже несколько месяцев он мучился коликами, запорами, а в последние время еще и живот раздуло, как у беременной телки. Несмотря на то, что с каждым днем ему становилось все хуже, он категорически не соглашался съесть ни одной ложки ненавистной овсянки, которую настоятельно рекомендовал доктор Мортимер и служанка пыталась впихнуть ему в рот.
Чистка кишечника, чистка кишечника, – мысленно передразнил Генри доктора. Что может быть полезного в очищение кишечника какими-то хлопьями?
И вот, новая напасть: маленькое зернышко овса, с нахальной мордочкой, сидело напротив и что-то там вещало про очищение кишечника!
История овсяной каши и славного рыцаря
- Послушай, Отпрыск знаменитой фамилии, твое пристрастие к жирному, жареному и копченому сыграло плохую игру с кишечником. Ты уже не юноша, стоит подумать и о бренном теле, и его внутренностях, которые ты добросовестно губил столько лет.
Все твои предки ели овсянку и были сильными стройными подтянутыми рыцарями, покорителями дамских сердец, и только ты, бездетный толстяк, непрерывно корчишься от болей.
Зёрнышко продолжало:
- А знаешь ли ты, что секрет очищения вовсе не в овсяных хлопьях? Хочешь, расскажу, что происходит, когда ешь НАСТОЯЩУЮ грубую неочищенную овсянку?
Твой прадед знал секрет овсянки, разжигающей страсть, только для него овсянку хранили в холодном погребе и не варили, а заливали кипятком, и ел ее без масла и без молока, только такая – правильная овсянка делала его настоящим мужчиной. А когда он надумал зачать твоего деда, то поделился секретным рецептом с твоей прабабушкой, и они вместе ели чудо-кашу, и бабушка налилась соком, как райское яблочко, похорошела, расцвела, и вскоре у них один за другим появились крепкие и здоровые дети. Отзывы твоей прабабки о силе прадеда дошли до наших дней! Старший Баскервиль прожил долгую жизнь, практически не болел, не считая легких простуд, был самым сильным и храбрым воином в королевской армии. Умирая, прадед завещал всем своим потомкам, каждый день есть овсянку.
- Ну, да, слышал я эту притчу, – потомок недовольно поморщился. У него опять свело живот. А из горла вырвался рык с неприятным духом. – Ты еще вспомни, что я в детстве был больным и хилым, пока нянька не начала меня кормить овсянкой, и еще из нее мне делали какие-то компрессы для очищения…
- Именно так, – оживилось зернышко. Но, когда ты уехал из Англии, и забыл про очищение, все недуги вернулись к тебе!
Господи! – спохватился Баскервиль, – ситуация становится опасной, это что же, я спорю с собственной галлюцинацией? Кажется, я тронулся!
А зернышко, тем временем, устроилось поудобнее, и продолжало:
- Так вот, секрет не в том, чтобы с целью очищения запихнуть в себя овсяные хлопья, в них проку мало, секрет в том, чтобы есть настоящую овсянку!
Грубые волокна овсянки (клетчатка), проходя через кишечник, собирают как веничек на своем пути весь мусор из кишечных петель. Только так происходит настоящее очищение стенки кишки от лишних больных и старых клеток, ни одна раковая клетка не устоит от такой овсяной метелки.
А еще неочищенная овсянка содержит сапонины, вещества, которые защищают мужские и женские половые гормоны от тормозящих факторов (от сексотормозящих белков), благодаря сапонинам, освобожденные половые гормоны играют в крови, повышая жажду соития! Поэтому овсянка так полезна и мужчинам, и женщинам в самом расцвете сил!
Но это еще не все, в овсянке есть вещество, которое борется с ожирением (Бета-глюкан, белок, связывающий и выводящий плохой холестерин),
- Витамин А, необходимый иммунитету;
- Витамин Е, отвечающий за состояние волос, ногтей, кожи;
- Витамин В1, без которого работа нервной и пищеварительной системы дает сбой;
И еще множество необходимых сложных углеводов, обеспечивающих организм энергией на целый день…
Доктор Мортимер настаивает на том, чтобы ты ел настоящую овсянку, а не овсяные хлопья! Чистка кишечника натуральной овсянкой, самый лучший способ оздоровления организма.
- Ну как, ты еще сомневаешься?
Генри насторожился, половое бессилие, запоры и ожирение – это то, что явно отравляло ему жизнь. Он на всякий случай состроил недовольную гримасу, но молвил:
- Ладно, так и быть. Но только, пожалуйста, мне не надо жидкую размазню, я буду есть овсянку, как завещал старый Баскервиль.
- Нет проблем, – молвило зернышко:
- Есть два способа приготовить правильную овсянку для чистки кишечника:
Способ первый: грубые овсяные зерна (зерна длительного хранения!) замачивают с вечера в холодной воде и дают им за ночь впитать воду. Если зерна свежие они хорошо набухают, в них активируется «энергия жизни», набухшие семена богаты витаминами и готовы дать росток. Такое прорастающее зерно утром заливают кипятком, и зерно ещё набухает. После этого кашу надо варить минут 10 и только на воде, без соли, без сахара, без масла! Перед подачей на стол хорошо добавить свежие ягоды или фрукты, а если не сезон, то изюм, курагу, чернослив, можно добавить ложку меда (по старинному рецепту – вересковый мед). Овсяными хлопьями или «овсяной кашей быстрого приготовления» очищения кишечника не добиться!
Отзывы врачей свидетельствуют, именно этот рецепт рекомендуется тем, кто хочет похудеть и избавиться от запоров. Можно добавить в овсянку и отруби.
Способ второй
Так же, замочить зерна на несколько часов, залить кипятком, дать постоять, но варить овсянку надо будет подольше, минут 20, так больше веществ перейдут в отвар. Овсяная каша получится более мягкой и слизистой. Этот рецепт больше подходит тем, у кого запоры сочетаются с метеоризмом и болями в животе. Есть кашу можно на завтрак или на ужин.
****
Сэр генри вздрогнул, и открыл глаза. Комната была залита солнечным светом. Напротив сидела служанка с протянутой ложечкой овсяной каши. Он понял, что ему просто приснился любопытный сон. Но он запомнил все до самых мелких деталей.
Генри смиренно проглотил овсянку…
С тех пор он каждый день ел овсянку, и, по отзывам соседей, быстро пошел на поправку, значительно похудел, и стал просто красавцем мужчиной. Он быстро женился и обзавелся целой командой здоровых карапузов.
Кстати, в его доме гостям подавали только натуральную овсянку, приготовленную по старинному рецепту. И, поверьте, их отзывы были выше всяческих похвал.
И вы попробуйте сами приготовить эту замечательную кашу для очищения кишечника, поверьте, это совсем не то что овсяные хлопья!
Врач Сривастава Светлана