Чернослив как народное средство при запоре известен во всем мире. Индийскую притчу о черносливе, нам пересказала врач Светлана Сривастава, которая живет в Индии. В сказании Вы найдете народные рецепты употребления чернослива при запоре:
- чернослива с сенной;
- чернослива с сенной, инжиром и курагой;
- чернослива с сенной, медом и курагой;
- чернослива с сенной, медом и изюмом;
- отвара из чернослива от запора;
- и как давать чернослив от запора детям;
- а также более современный рецепт на основе холосаса, сенны и чернослива для очищения кишечника
Сказание о черносливе, его друзьях, некрасивой девице по имени Ананда и ее младшем брате Бхарате
За морями, за лесами, за высокими горами, не на небе – на земле, в небольшом родном селе, проживала молодица, некрасивая девица.
Без родителей она, брата меньшего одна, поднимала и растила, за хозяйством всем следила.
Был в хозяйстве пышный сад, множество деревьев в ряд, ей плоды свои дарили, за любовь благодарили.
Девушка была не злой, и заботливой такой. Не дал Бог ей красоты, лишь отмерил доброты, и здоровье подкачало, тут и сказочки начало.
В большом саду у девушки росло много разных деревьев:
• Нежные яблони,
• Величественные груши,
• Красавцы персики,
• Абрикосы,
• Смоковница (фиговое дерево),
• И пышная слива с красивым именем Биер, поселившаяся у них совсем недавно, но быстро влившаяся в коллектив за свой мягкий характер и неприхотливый нрав. За необыкновенный цвет плодов, которого не было ни у кого из деревьев, между собой ее прозвали Плюм – “Чернослива».
У ограды расположился колючий шиповник, лучший друг винограда, который свисал с плетни яркими гроздьями, а внизу на земле расстилалась ковром душистая сенна. К ним в гости часто прилетали знакомые пчелы, полакомиться нектаром, собрать пыльцу с цветов, и просто поболтать о том, о сем.
Как-то на вечерней зорьке, обратилась слива к своим подружкам.
– Посмотрите, как заботится о нас Ананда, мы здоровы, красивы и беззаботны. А вы заметили, как ей тяжело, особенно по утрам. Она подолгу сидит на корточках и держится за живот. И цвет лица у нее нездоровый, и спина постоянно болит, с таким здоровьем и такой внешностью она вряд ли найдет себе жениха. Да еще и маленький брат ее постоянно плачет, отказывается кушать, и вообще всячески изводит сестру. Нужно что-то делать, помочь ей.
– Вот еще, – откликнулась красавица яблонька. – Я каждый год отдаю ей свои плоды, этого вполне достаточно.
– Да, – поддержала подругу гордая груша. – Чего еще ты от нас хочешь? Глупо тратить свои дни, раздумывая о том, какой рецепт поможет хозяйке.
– Не смеши нас, – откликнулся величественный персик. – 
Люди всегда справляются со всем сами. Наслаждайся лучше солнцем, посмотри, какая мягкая трава покрывает наши корни, и выбрось из головы всю ерунду.
Но, умница слива решила, во что бы то ни стало помочь девушке. И остальные обитатели сада с радостью присоединились к ней.
– Но, что мы можем сделать, если даже толком не знаем, какая болезнь губит нашу хозяйку. – Откликнулся мудрый шиповник.
– Я знаю! – Воскликнул абрикос, – в тех краях, откуда я родом, живет мудрый старик по имени Видия (знание). К нему идёт народ за советом. И еще не было такого, чтобы он не смог помочь. Нужно послать к нему пчел, они единственные из нас могут летать куда захотят.
На этом они и порешили.
Послание мудреца Видия
Как правильно принимать чернослив
Пчелы вернулись не скоро, они долго искали хижину мудреца, спрятанную на святой земле Тибета, высоко в горах с чудным названием Гималаи. Старик послал с пчелами несколько свитков, приказал вскрывать их в определенном порядке, а на словах велел передать следующее:
«У вашей хозяйки Ананды нутро устало, там нет движения (там запор). Это, как если бы ваши корни добросовестно впитывали земную влагу и полезные минералы, а переработанные отходы не имели возможности испаряться через кору и листья. Из-за этого много плохих веществ отравляет ее организм, и не дает поступать туда полезным компонентам.
Нужно вернуть внутреннее движение ее кишечнику, заставить организм исторгнуть накопившиеся отходы, и тогда к Ананде вернется здоровье и красота. Вы способны ей помочь, нужно только немного потрудиться. Я передаю вам несколько свитков, в каждом из которых записан рецепт смеси, отвара или настоя, и упомянуто, когда и как его нужно принимать.
Теперь я расскажу, чем каждый из вас может помочь:
• Слива должна попросить дождь, хорошо умыть свои самые лучшие и спелые плоды, а затем солнце высушить их. Из этого получится чернослив, помогающий при запоре.
Он даст девушке много пользы, которая очистит и улучшит состав ее крови, и укрепит кишечник, поможет избавиться от излишков жира в крови (холестерина), а главное наполнит организм энергией. И в нем столько волокон (растительной клетчатки), что слабительный чернослив быстро соберет недобрые шлаки, и увлечет их с собою наружу. Но один он не справиться, ему нужны будут помощники.
• Абрикосу нужно отделить от своих плодов косточки, и так же попросить солнце высушить плоды, и получатся сухие плоды абрикоса – курага. Курага будет постоянно поставлять энергию сердцу и кишкам (Курага содержит калий, который снимет отеки, и нормализует сердечный ритм и кишечную перистальтику). Курага вернет Ананде красоту кожи и остроту глаз, улучшит настроение, сон, и цвет лица.
• Фиговое дерево – смоковница высушит свои плоды, из которых получится инжир. Инжир должен быть переспелый, когда кожица его треснет и из зеленой шкурки покажется белая мякоть и красная сердцевина инжира. Инжир очень полезный фрукт, и он будет каждый день давать Ананде новые силы.
• Виноград должен так же высушить свои ягоды на солнце, что бы получился изюм.
• А плоды шиповника подойдут в любом виде.
А еще вам нужно попросить пчел принести свой мед, много меда, разного меда – мед с луга, мед с гор, мед из леса, и кассия (сенна*) пускай отдаст свои плоды (стручки, внешне похожи на листочки).
Вместе вы сможете вернуть здоровье и красоту вашей хозяйке и исцелите ее от запора. Но прежде чем вы выполните мои советы, вы должны убедиться, что не нанесете вреда девушке.
Предостережение мудреца (противопоказания)
Каждый плод, который вы дадите своей хозяйке, несет в себе волшебные свойства, дарующие здоровье и силу. Но, при этом она должна съедать только столько, сколько указано в моих свитках. Помните, если она съест больше, то случится беда (понос). И беда это коснется не только ее чрева (кишечника), но и всего организма (обезвоживание).
Если хотите помочь ее маленькому брату Бхарату, то приготовьте для него снадобье отдельно. Я написал рецепт, который предназначен только для детей.
Теперь открывайте свитки по порядку, и строго следуйте моим указаниям».
Рецепты тибетского мудреца
Сначала вам нужно расшевелить все у нее внутри (избавить ее от запора). И здесь понадобятся свойства почти всех вас, один чернослив для очищения кишечника недостаточно силен. Поэтому приготовьтесь:
Рецепт первый
Слива даст своих готовых ягод чернослива столько, что бы они заполнили полулитровый горшок, вполовину меньше пускай даст абрикос кураги, а шиповник и виноград своих плодов. Сенна пускай даст своих листиков столько, сколько поместится у девушки в ладони (5-10 листиков). Отдайте свои дары Ананде, пускай она измельчит и перемешает плоды, а потом кушает по столовой ложке на заре и на закате две седмицы. И не забывает пить побольше воды.
Теперь пора обратиться к ее болезни (запору), что бы ей больше не пришлось подолгу сидеть на корточках. Понадобится не только чернослив как слабительное, но и некоторые его друзья.
Рецепт второй
Отмерьте такой же горшочек чернослива, и сенны. А изюма и кураги вполовину меньше. Попросите у пчел стакан меда. Девушка должна измельчить плоды, залить их медом, и хорошо перемешать. Эту смесь пускай ест только на заре по одной ложке еще две седмицы.
Настало время превратить вашу хозяйку в красавицу. И вам понадобится помощь инжира.
Рецепт третий
Отмеряйте тем же полулитровым горшочком, не плотно накладывая в него плоды. Одинаковое количество положат своих плодов чернослив, инжир и курага, сенна добавит совсем немного своих сушеных листьев, когда измельчите и перемешаете их, залейте половиной стакана меда. Кушать девушке нужно эту смесь три седмицы.
А для брата пускай Ананда приготовит особое угощение. Не нужно делать отвар, а тем более компот, отвар и компот так хорошо не подействуют.
Рецепт детям
Мудрец Видия поведал, что детям дают сушеные сливы так: “пускай положит пять ягод чернослива в теплую воду, и оставит на всю ночь. Утром вынет ягоды, и сделает из них пюре. Это пюре можно просто давать малышу по ложечке или две, пюре очень вкусное. Если малыш будет капризничать, можно добавить эту мякоть в кашу или другое блюдо, которое он любит. Да, и воду из-под него не выливать, пускай ребенок ее пьет, это лучше, чем отвар. (Обращаю внимание, чернослив должен быть очень тщательно промыт, и давать так чернослив можно детям старше 3 лет, а младенцам лучше все-таки давать отвар).
Эпилог
Хотите верьте, хотите нет. Только очень скоро девушка забыла про запор, у ее кишечника началась совсем новая размеренная жизнь, перестала ныть спина, изменился цвет кожи, и сама она очень похорошела. Как-то проезжавший мимо знатный молодец Иша заметил ее, и женился на Ананде. И братик ее маленький Бхарат быстро поправился, перестал жаловаться на животик, и плакать. И жили они долго и счастливо. И благодарили добрую и заботливую сливу, подарившую им чернослив, который кушали всей семьей каждый день, но при этом помнили наказ мудреца: «не больше 5 ягод чернослива в день».
Рассказал эту притчу как-то давно за чаепитием в Индии друг моего мужа, сам похожий на лиловый чернослив. Морща свои и без того сморщенные щечки, он многозначительно подмигивал, и перечислял какие рецепты чернослива наиболее эффективны. По его словам, можно пробовать такие сочетания:
- чернослив и сенна;
- курага, чернослив, инжир, сенна и мед;
- ну и конечно, чернослив с изюмом.
Изюм для слабительного отвара можно брать: черный или белый или красный изюм (из разных сортов винограда). А можно есть изюм и не заваривая, не более полстакана в день! И следует помнить – технология сушки изюма такова, что тот собирает на себе много пыли и изюм перед употреблением надо очень тщательно мыть!
А наш сосед в Индии употребляет при запоре чернослив, упаренный экстракт шиповника и сенну (по-русски экстракт шиповника называется “Холосас”**). Эти компоненты наш сосед варит и пьет отвар перед сном.
А какие вкусные блюда с черносливом существуют в Индии… м-м-м, пальчики оближешь. Но это уже совсем другая история.
Для справки:
*Часто пациенты сенну именуют травой. Сенна – это не трава, это дерево, а в качестве слабительного используют сухие стручки – напоминающие по форме листики. Сенна легко вызывает привыкание и лаксативную болезнь.
**Холосас – желчегонное средство. Холосас продается в аптеках без рецепта и состоит из экстракта шиповника и сахара, холосас стимулирует выброс желчи, а желчь усиливает перистальтику кишечника. Если желчного пузыря нет (пузырь вырезан), то холосас нет особого смысла добавлять в смесь с черносливом при запоре. Также нельзя принимать холасас при запоре больным с сахарным диабетом. Слабительные при диабете описаны подробно на нашем сайте.
Перечисленные выше рецепты чернослива при запоре не подходят для больных сахарным диабетом, колитом в стадии обострения, синдромом раздраженного кишечника, метеоризмом. Рецепты с сенной условно противопоказаны беременным.
Автор: врач Светлана Сривастава